Chá verde : Conheça (pelo menos) 7 benefícios do Chá Verde

O chá verde é utilizado na medicina chinesa há muitos milenios. Segundo pesquisas, suas folhas são antioxidante, contêm vitaminas B, manganês, ácido fólico natural, potássio, magnésio, cafeína, dentre outros. Segundo estudos, o chá verde: – auxilia na perda de peso, por ser um antioxidantes catequina e conter cafeína, ser termogênico (que promove a queima de […]

VITAMINA D : 8 Sinais de deficiência e Alimentos ricos dessa vitamina

Vitamina D : Diferente de outras vitaminas, essa vitamina funciona como um hormônio cerebral, você sabia? Isso porque… as VITAMINAS não são sintetizadas no organismo e são conseguidas pela alimentação. Já os HORMÔNIOS, são sintetizados pelo organismo a partir da alimentação, como é o caso da VITAMINA D. E, todas as células do corpo possuem […]

Poder do pensamento : A surpreendente verdade que nunca te contaram.

Poder do pensamento … ” Pensamentos imperfeitos são a causa de todos os males da humanidade, incluindo doença, pobreza e infelicidade” ( o segredo) No dia em que entendermos que, nós podemos ser tudo aquilo o que quisermos ( e, se não medirmos o que pensamos, tudo aquilo que não quisermos), não haverá mais no mundo, […]

Gratidão: Você conhece o seu verdade poder ? Já agradeceu hoje?

Você conhece o verdade poder da gratidão?  O dia amanheceu e, junto deles uma nova oportunidade para você continuar ou começar um projeto. MAS, como você começou esse dia? Independente da sua localização, situação, idade, classe social, condições… você deveria agradecer! Agradecer pela vida, pelo Universo ter permitido que você acordasse nesse novo dia, por […]