Não coma ( pouco) ovo ! Entenda o que o consumo do ovo pode lhe causar ;)

” depois do leite materno,  o ovo é considerado o ALIMENTO MAIS COMPLETO na face da Terra pois, reúne todos os nutrientes necessários à VIDA” Qualquer coisa dita diferente da afirmação acima, infelizmente, não possui embasamento científico algum… E, estudos comprovam seus INÚMEROS benefícios e, por tanto o benefício do seu consumo. Vamos aos benefícios […]

Benefícios cientificamente comprovados do COCO, óleo de coco e demais derivados

Falar sobre o coco,  assim como falar de qualquer assunto que não dominamos e, por isso, geram controvérsias, é meio que polêmico, não é mesmo? Isso porque… cada um fala uma coisa e, nos deparamos no meio de um jogo de interesses… POR ISSO, antes de começar a escrever qualquer coisa aqui, vou sugerir o […]

Carne Orgânica: 5 Motivos pelos quais escolhi comer CARNE ORGÂNICA

“Quando você tira o foco da quantidade de calorias que está ingerindo e passa a focar nos nutrientes que está fornecendo ao seu corpo, aí sim, você está se tornando uma pessoa saudável…” (Autor desconhecido) Hoje resolvi falar sobre um assunto que muitos me perguntam… Afinal, como assim carne orgânica??? Acontece que, assim como em […]