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“A vida é muito curta, nada de DIETA. Vou comer o que eu quiser”

Essas são frases que temos ouvido sempre que o assunto em questão é saúde, dieta e alimentação.

Geralmente a frase vem acompanhada de uma golada em um refrigerante, uma mordida num brigadeiro ou uma boa abocanhada num salgadinho banhado à óleo vegetal…

E, geralmente, as frases vêm de pessoas com sobrepeso, pessoas que sofrem com enxaquecas agudas, sofem com improdutividade, pessoas que dormem mal…

E, eu realmente não entendo.

 

Como argumentar?

Na maioria das vezes…quando se termina a frase, fica difícil termos (ou darmos ) uma resposta. Porque, sinceramente, é bem complicado argumentar, quando a grande maioria pensa dessa forma…

E, ninguém tem culpa. Eu também já fui uma dessas pessoas…

Porém, apesar de não querermos, ou não sabermos responder na hora… percebi que isso é algo que, atinge muita gente e, tem tomado minha atenção. 

 

Vira e mexe me pego refletindo…

“poxa, se fulano soubesse como me sinto bem…”

“se ciclano soubesse que aquela “pessoa x” se curou de uma doença auto imune”

“aquela criança que tinha déficit de atenção melhorou…”

“beltrano tem diabetes… se ele soubesse como é possível melhorar…”

 
Então, por isso esse post…Porque, me sinto na obrigação de responder.

Não com o intuito de ser a minha a única verdade mas, com o intuito de propor reflexão e, causar (assim como acontece comigo) a curiosidade de pesquisa, questionamento e entendimento.

 

A vida é SIM muito curta.

Isso, pelo menos para aqueles que amam viver… para estes, certeza que ela poderia, durar pelo menos um pouco mais…

Mas, ela pode ser muito mais curta, se dermos “ ferramentas” para que isso aconteça e, o inverso também é verdadeiro.

 

É possível

É muito possível VIVER muito bem, COMER muito bem e tirar máximo proveito de si.

E, gostaria muito que fosse assim com todos.

Mas… eu sei que isso só será possível quando A PRÓPRIA PESSOA entender que, aquilo que ela ingere, o modo como ela leva a vida, define o quanto essa “vida curta” vai durar e… o quão saudável e proveitosa ela será.

 

Aparência X Saúde

Na hora que todos nós percebermos que…É MUITO MAIS DO QUE ESTÉTICA, É MUITO MAIS DO QUE SOCIEDADE, é muito mais do que DIETA.

Trata-se do seu corpo em perfeito estado, sua mente em perfeito funcionamento

Aí sim…Nós vamos rever o  conceito de VIDA CURTA, SACRIFÍCIO OU qualquer outra coisa que quisermos “rotular”.

 

De novo, proponho que reflita, pesquise e se questione:

“Estou me sentino bem desse jeito que estou “aproveitando a vida”?

“Eu consigo aproveitá-la ao máximo?” 

”Eu estou saudável?” 

“Eu consigo passar alguns minutos brincando com meus filhos sem me cansar?” 

“Me lembro das coisas?” 

“Eu não tenho dores de cabeça que me fazem ficar num quarto escuro por horas?”

“Eu posso beber um vinho sem quase morrer com refluxo?”

 

Se a resposta for SIM, bacana! Se for não…

O que custa rever os seus conceitos e hábitos?

Alguns sabem que, não faz muito parte do meu perfil fazer posts assim mas, entendi que nesse momento era preciso.

E, só o faço porque, quero muito (QUE À SUA MANEIRA) todos nós vivamos nossa vida na máxima potência

E, principalmente…sem sofrimento ou restrições DE VERDADE.

 

É MUITO MENOS ESTÉTICA E MUITO MAIS VIDA! E VIDA COM QUALIDADE.

TUDO COM EQUILíBRIO É MUITO BEM VINDO 🙂

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