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Não coma ( pouco) ovo ! Entenda o que o seu consumo pode lhe causar ;)

“depois do leite materno,  o ovo é considerado o alimento mais completo  pois, reúne todos os nutrientes necessários à vida” Qualquer coisa dita diferente da afirmação acima, infelizmente, não possui embasamento científico algum… E, estudos comprovam seus inúmeros benefícios e, por tanto o benefício do seu consumo. Vamos aos benefícios…

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