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Vitamina D: 8 Sinais de deficiência e alimentos ricos dessa vitamina

Vitamina D: Diferente de outras vitaminas, essa vitamina funciona como um hormônio cerebral, você sabia? Isso porque…a vitamina D não é sintetizada no organismo e são adquidirdas pela alimentação. Já os hormônios, são sintetizados pelo organismo a partir da alimentação, como é o caso dessa vitamina. E, todas as células…

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