“A vida é muito curta, nada de dieta. Vou comer o que eu quiser” Como argumentar? E explicar os benefícios de uma alimentação e, explicar que estilo de vida é diferente de dieta? E, ninguém…
Sobre auto estima: Você se auto sabota?
Existem várias formas de se auto sabotar e, uma delas é achar que não somos bons o suficiente. Está tudo ligado à auto estima. Acha um absurdo?! Você concorda comigo que é muito mais fácil…
Qual o meu sentido? Você sabe qual sentido precisa seguir?
“Qual o meu sentido?” Com toda certeza você já se fez essa pergunta, estou certa? Qual o meu sentido? As vezes respondo com certeza, outras vezes não sei bem ao certo e, hoje… hoje eu…
Óleo de coco: 12 tópicos importantes sobre esse óleo.
Óleo de coco: Nosso organismo precisa de gordura MAS a gordura certa! Eu sei que esse é um assunto bemmm controverso, confuso… mas, com um pouco de pesquisa, estudo e atenção, conseguimos tirar nossas próprias…
Brownie lowcarb, sem glúten, saudável e delicioso!
Que tal um brownie lowcarb, sem glúten, sem refinados, quentinho e uma delícia? Simmmm, isso é possível! Precisa de sacrifícios?Não! Para isso que existem as adaptações e, nesse caso, de um brownie lowcarb e sem…
Pão de queijo sem glúten, com massa de tapioca e queijo parmesão
Que tal um Pão de Queijo sem glúten e muito muito mais saboroso. Para você comer a hora que tiver vontade? Afinal, não somos mineiros (eu não sou, pelo menos kkk) mas somos apaixonados por…
Como fazer caldo de mandioquinha e quais seus benefícios?
Quer preparar uma receita deliciosa, natural e nutritiva? Vou aqui te ensinar a preparar um delicioso CALDO DE MANDIOQUINHA! Mas, antes, deixa eu te passar alguns dos seus inúmeros benefícios, pode ser? Então, o caldo…
Colesterol BOM ou RUIM : Alguns fatos importantes que seria legal você saber…
Antes de começar, o que você sabe acerca do COLESTEROL BOM OU RUIM? E, se eu te dissesse que … Não existe colesterol bom ou ruim, você ficaria confuso? Ou dissesse que, nós produzimos o…
Você ainda consome ASPARTAME???!!! Se sim, talvez você mude de ideia…
ASPARTAME : Se você ainda consome, sugiro que leia este artigo que, com carinho, fiz para você! Primeiro, você sabe o que é ASPARTAME? Aspartame é um aditivo alimentar, criado em 1965 com o intuito…
“Se tem uma coisa que temos certeza… essa coisa é a morte” Aproveite o hoje!
Aproveite o hoje porque… “Se tem uma coisa que temos certeza… essa coisa é a morte” Certeza que você já ouviu alguém repetir essa frase ( mais de uma vez), não é mesmo? E, de…