“A vida é muito curta, nada de DIETA. Vou comer o que eu quiser” Essas são frases que temos ouvido sempre que o assunto em questão é saúde, dieta e alimentação. Geralmente a frase vem…
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Você está se sabotando? Nunca se acha bom o suficiente?
Existem várias formas de se auto sabotar e, uma delas é achar que não somos bons o suficiente. E, isso porque, pasmem, é mais fácil receber críticas do que elogios! Isso é se auto sabotar!…
Sair da zona de conforto…
Zona de conforto, algo que ouvimos muito, em muitos lugares, de muitas pessoas… Tá! Mas, e se, por acaso, não soubermos para onde ir? Eu saio dela e vou para onde? Às vezes… não é todo mundo…
Qual o meu sentido? Você sabe qual sentido precisa seguir?
“qual o meu sentido ?”, “que direção estou seguindo?” Qual o meu sentido? As vezes respondo com certeza, outras vezes não sei bem ao certo e, hoje… hoje eu já não sei o que dizer….
Colesterol BOM ou RUIM : Alguns fatos importantes que seria legal você saber…
Antes de começar, o que você sabe acerca do COLESTEROL BOM OU RUIM? E, se eu te dissesse que … Não existe colesterol bom ou ruim, você ficaria confuso? Ou dissesse que, nós produzimos o…
“Se tem uma coisa que temos certeza… essa coisa é a morte” Aproveite o hoje!
Aproveite o hoje porque… “Se tem uma coisa que temos certeza… essa coisa é a morte” Certeza que você já ouviu alguém repetir essa frase ( mais de uma vez), não é mesmo? E, de…
Você sabe quanto tempo você tem??
Deveríamos mesmo, é nós preocupar com o tempo. O tempo, na minha (e de muitos) concepção, é que é o bem mais precioso que temos hoje. E, por isso, SE VOCÊ NÃO ESTÁ APROVEITANDO BEM…
Afaste-se de pessoas tóxicas!
“afaste-se de pessoas tóxicas!” Já está mais que comprovado que, NÓS absorvemos a energia das outras pessoas. Já não aconteceu com você de, acordar super bem, animado e disposto e, ao longo do dia, uma…
Propósito: Eu quero te fazer uma pergunta: Você está vivendo ou está SOBREvivendo?
Você acordou feliz? Sabe qual o seu propósito para hoje? Hoje quando você acordou pela manhã, quando tomou ciência de que estava nascendo um novo dia, qual foi o seu sentimento? Você sentiu que iria…
Vulnerabilidade : É sinônimo de fraqueza?
Vulnerabilidade é sinonimo de fraqueza? Somos seres naturalmente vulneráveis…A vulnerabilidade é praticamente uma característica natural. Porém, infelizmente, aprendemos a mascarar isso, achando que é o mais seguro a se fazer. No momento em que tentamos…